【ギー作り講座】

幸せのアーユルヴェーダ万能イル「ギー」を作ろう♪

アーユルヴェーダライフに欠かせない「ギー」。

免疫力、消化力、記憶力、活力など生命力に関係する力を高めてくれる食べ物です。

他にも解毒(デトックス)、疲労回復、抗酸化作用、血行促進、さらにはコレステロール値を下げてくれる効果まであると言われています。

アーユルヴェーダに興味はあるけど、難しそう、、、という方もぜひ「ギー」を作るところから始めてみませんか?

【講座内容】

●アーユルヴェーダとは

●アーユルヴェーダ体質チェック

●ギーについてのお話

●実際にギーを作ってみよう

【プレゼント】

●アーユルヴェーダとギーについてのテキスト

●ギーを使ったお料理レシピ

●お持ち帰りギー

●ギーを使ったおやつ

【費用】

お一人様¥4500

【日時】

随時開催しております。ご希望日を予約ページからご連絡下さい。

(1~3名での開催です)